[직장인 꿀팁] 새해 목표 달성에 도움이 되는 앱 추천

여러분 새해 계획 세우셨나요? 매년 새해 초에 여러 가지 계획을 세우는데, 그 목표를 달성하지 못하는 이유는 나태함과 체계적이지 못한 계획이 아닐까 생각합니다. 게으름은 의지로 극복하면 되고 계획은 조금이라도 도움을 받으면 가능하지 않을까요? 여러분 새해 계획 세우셨나요? 매년 새해 초에 여러 가지 계획을 세우는데, 그 목표를 달성하지 못하는 이유는 나태함과 체계적이지 못한 계획이 아닐까 생각합니다. 게으름은 의지로 극복하면 되고 계획은 조금이라도 도움을 받으면 가능하지 않을까요?

요즘에는 목표 달성을 돕는 어플리케이션도 많이 나오고 있습니다. 계획을 구체적으로 해주는 것은 물론 동기를 향상시키는 데도 도움이 됩니다. 몇 가지 소개해드리도록 하겠습니다. 다이어트에 도움이 되는 앱 최근에는 목표 달성을 돕는 앱도 많이 나오고 있습니다. 계획을 구체적으로 해주는 것은 물론 동기를 향상시키는 데도 도움이 됩니다. 몇 가지 소개해드리도록 하겠습니다. 다이어트에 도움이 되는 앱

분기별로 세우는 목표가 다이어트 아닐까요? 제대로 성공한 적이 없으니 목표 체중은 더 높아집니다.. 요즘은 식단 기록부터 운동 영상까지 앱 하나만 설치하면 해결됩니다. 분기별로 세우는 목표가 다이어트 아닐까요? 제대로 성공한 적이 없으니 목표 체중은 더 높아집니다.. 요즘은 식단 기록부터 운동 영상까지 앱 하나만 설치하면 해결됩니다.

다이어트의 신 다이어트의 신

다이어트의 신 일명 단오는 유명한 다이어트 앱 중 하나입니다. 다운로드 수가 100만을 넘었습니다. 체중과 몸의 스펙을 입력하면 비만도를 측정하여 하루 소비해야 하는 칼로리를 제시해 줍니다. 아침 스트레칭, 물 마시기 등 습관 미션을 수행하면 포인트를 주어 동기부여를 하고 요가나 근력운동, 필라테스 등 다양한 운동 영상도 추천해 줍니다. 월별 상세 그래프 통계를 통해 다이어트가 잘 진행되고 있는지 한눈에 확인할 수 있습니다. 다이어트 식단을 기록하고 관련 정보를 확인할 수 있는 게시판도 있어 식이요법부터 운동까지 모든 관리를 이 앱 하나로 할 수 있다는 장점이 있습니다. 다이어트의 신 일명 단오는 유명한 다이어트 앱 중 하나입니다. 다운로드 수가 100만을 넘었습니다. 체중과 몸의 스펙을 입력하면 비만도를 측정하여 하루 소비해야 하는 칼로리를 제시해 줍니다. 아침 스트레칭, 물 마시기 등 습관 미션을 수행하면 포인트를 주어 동기부여를 하고 요가나 근력운동, 필라테스 등 다양한 운동 영상도 추천해 줍니다. 월별 상세 그래프 통계를 통해 다이어트가 잘 진행되고 있는지 한눈에 확인할 수 있습니다. 다이어트 식단을 기록하고 관련 정보를 확인할 수 있는 게시판도 있어 식이요법부터 운동까지 모든 관리를 이 앱 하나로 할 수 있다는 장점이 있습니다.

절약 습관 기르기 절약 습관 기르기

비주얼 가계부 비주얼 가계부

한 달에 어느 정도 어디에 사용하는지 소비 패턴을 알고 계십니까? 비주얼 가계부는 이런 분들에게 추천하는 앱입니다. 은행, 카드를 등록하고 보고서를 통해 주로 사용하는 요일과 시간대를 알려주며, 많이 사용한 경우 예산 대비 실제 지출과 나머지 예산에 따른 푸시 알림을 해줍니다. 한 달에 어느 정도 어디에 사용하는지 소비 패턴을 알고 계십니까? 비주얼 가계부는 이런 분들에게 추천하는 앱입니다. 은행, 카드를 등록하고 보고서를 통해 주로 사용하는 요일과 시간대를 알려주며, 많이 사용한 경우 예산 대비 실제 지출과 나머지 예산에 따른 푸시 알림을 해줍니다.

이미지 출처 : https://visualbank.io/ 이미지 출처 : https://visualbank.io/

일러스트 메시지를 통해 수입, 지출 현황을 알려주고 외식을 얼마나 하는지, 음주는 얼마나 하는지 등 생활 패턴까지 분석해 보여줍니다. 일러스트 메시지를 통해 수입, 지출 현황을 알려주고 외식을 얼마나 하는지, 음주는 얼마나 하는지 등 생활 패턴까지 분석해 보여줍니다.

 

카카오뱅크 – 저금통 카카오뱅크 – 저금통

이런 앱에서 제 소비 패턴을 알고 있다면 저축을 할 때입니다! 카카오뱅크에서 저금통 기능은 카카오뱅크 입출금 통장과 연결해 잔돈을 꼬박꼬박 모아줍니다. 매일 밤 12시에 천원 미만의 잔돈을 다음날 자동으로 저축해 주는데요. 이런 앱에서 제 소비 패턴을 알고 있다면 저축을 할 때입니다! 카카오뱅크에서 저금통 기능은 카카오뱅크 입출금 통장과 연결해 잔돈을 꼬박꼬박 모아줍니다. 매일 밤 12시에 천원 미만의 잔돈을 다음날 자동으로 저축해 주는데요.

저금통에 동전을 모아 최대 10만원까지 스스로 저축금액마다 달라지는 아이콘이 생기는데 보는 재미도 쏠쏠합니다 시~ 대충 모은 예상 가격으로 커피, 피자, 영화 티켓 무엇을 살 수 있을지 상상하며 저축하는 습관을 들일 수 있지 않을까 생각합니다. 동전의 저금액은 매월 5일, 엿보기를 통해 확인할 수 있습니다. 습관을 바꾸는 데 도움이 되는 앱 저금통에 동전을 모아 최대 10만원까지 스스로 저축금액마다 달라지는 아이콘이 생기는데 보는 재미도 쏠쏠합니다 시~ 대충 모은 예상 가격으로 커피, 피자, 영화 티켓 무엇을 살 수 있을지 상상하며 저축하는 습관을 들일 수 있지 않을까 생각합니다. 동전의 저금액은 매월 5일, 엿보기를 통해 확인할 수 있습니다. 습관을 바꾸는 데 도움이 되는 앱

어렸을 때 쉬는 시간 계획표를 정한 적이 있어요? 큰 목표를 달성하기 위해서는 큰 목표를 잘게 쪼개서 작은 목표를 달성하는 것이 중요합니다. 시간표처럼 짜놓고 이런 작은 목표를 루틴화하면 목표 달성이 한결 쉬워집니다. 그 꾸준함을 지속할 수 있도록 돕는 방법 중 하나로 루틴 관리 어플리케이션을 이용해 보는 것은 어떨까요? 어렸을 때 쉬는 시간 계획표를 정한 적이 있어요? 큰 목표를 달성하기 위해서는 큰 목표를 잘게 쪼개서 작은 목표를 달성하는 것이 중요합니다. 시간표처럼 짜놓고 이런 작은 목표를 루틴화하면 목표 달성이 한결 쉬워집니다. 그 꾸준함을 지속할 수 있도록 돕는 방법 중 하나로 루틴 관리 어플리케이션을 이용해 보는 것은 어떨까요?

마일틴 – 좋은 습관으로 알찬 하루 만들기 마일틴 – 좋은 습관으로 알찬 하루 만들기

원하는 루틴을 정하고 알람 설정까지 한 번에 가능하며 본인이 좋아하는 이모티콘으로 아기자기하게 꾸며놓을 수도 있습니다. 루틴 체크가 더 재미있을 거예요! 원하는 루틴을 정하고 알람 설정까지 한 번에 가능하며 본인이 좋아하는 이모티콘으로 아기자기하게 꾸며놓을 수도 있습니다. 루틴 체크가 더 재미있을 거예요!

마이루틴의 가장 큰 장점은 다른 루티나들의 루틴 현황을 참고할 수 있다는 것입니다. 다른 사람들의 루틴을 구경하고 마음에 들면 나의 루틴으로 설정할 수 있고, 나의 영감과 의욕을 자극하여 자주 보고 싶은 사람이 있으면 관심루티너로 등록하여 현황을 지켜볼 수 있습니다. 원래 습관을 바꾸는 것이 쉽지 않은 만큼 혼자 하는 것보다 친구들과 함께 루틴을 공유하고 서로에게 자극을 줄 수도 있다고 생각합니다. 데스크톱과 앱 연동으로 언제 어디서나 부담 없이 이용할 수 있다는 장점도 있습니다. https://myroutine.kr 마이루틴의 가장 큰 장점은 다른 루티나들의 루틴 현황을 참고할 수 있다는 것입니다. 다른 사람들의 루틴을 구경하고 마음에 들면 나의 루틴으로 설정할 수 있고, 나의 영감과 의욕을 자극하여 자주 보고 싶은 사람이 있으면 관심루티너로 등록하여 현황을 지켜볼 수 있습니다. 원래 습관을 바꾸는 것이 쉽지 않은 만큼 혼자 하는 것보다 친구들과 함께 루틴을 공유하고 서로에게 자극을 줄 수도 있다고 생각합니다. 데스크톱과 앱 연동으로 언제 어디서나 부담 없이 이용할 수 있다는 장점도 있습니다. https://myroutine.kr

Habitify – 습관 트래커 Habitify – 습관 트래커

Havitify는 시간대별로 나누어 일과를 관리할 수 있으며, 보다 체계적으로 습관을 파악하고 관리할 수 있습니다. 편리하고 직관적인 디자인으로 단순 알림 앱을 넘어 체계적인 습관 관리를 돕고, 내가 세운 계획과 목표에 대한 성과 기록을 직관적인 그래프와 수치로 보여줍니다. Havitify는 시간대별로 나누어 일과를 관리할 수 있으며, 보다 체계적으로 습관을 파악하고 관리할 수 있습니다. 편리하고 직관적인 디자인으로 단순 알림 앱을 넘어 체계적인 습관 관리를 돕고, 내가 세운 계획과 목표에 대한 성과 기록을 직관적인 그래프와 수치로 보여줍니다.

모든 기기 연동도 가능해서 어디서든 수정해서 체크할 수 있습니다. 모든 기기 연동도 가능해서 어디서든 수정해서 체크할 수 있습니다.

도움이 되셨나요? 2021년에는 모두가 계획한 목표를 달성할 수 있는 한 해가 되기를 바랍니다. 파이팅! 도움 되셨나요? 2021년에는 모두가 계획한 목표를 달성할 수 있는 한 해가 되기를 바랍니다. 화이팅!!

참고https://blog.naver.com/tech-plus/222198378707https://blog.naver.com/sunny_1010/222196112163https://achimjuice.tistory.com/entry/직장-꿀팁-직장인-업무-효율-높이기-앱-추천?category=674379https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cashwalk.contentshttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.diet.calorie160105https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tenqube.qliphttps://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30348434&memberNo=44470395&vType=VERTICAL 참고https://blog.naver.com/tech-plus/222198378707https://blog.naver.com/sunny_1010/222196112163https://achimjuice.tistory.com/entry/직장-꿀팁-직장인-업무-효율-높이기-앱-추천?category=674379https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cashwalk.contentshttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.diet.calorie160105https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tenqube.qliphttps://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30348434&memberNo=44470395&vType=VERTICAL