거북목증후군 통증의 원인 및 해결방법
거북목증후군 통증의 원인 및 해결방법 요즘 거북목, 일자목으로 고생하는 이웃이 저를 포함해서 제 주변에 많아졌어요.목이 거북이처럼 앞으로 곧게 나와 있는 자세로 장시간 모니터를 바라보며 일하는 사람, 특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보면서 일하는 사람에게 이러한 자세가 고정되어 결국 서서히 굳어지는 것을 거북목증후군이라고 합니다.저도 평소에 거북목 증상이 심해서 한의원에서 j|료를 받던 사람인데 그동안 거북목으로 살아오면서 습득한 […]
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